ライフスタイルの記事一覧

生理前に胸が張るのって自然なこと?痛みを和らげる方法が知りたい!

2016年5月23日

毎月生理になると起こる胸の張り、パンパンに張るため、動くだけでも痛くて大変。そんな方にお勧めなのが、胸周辺を冷やさないこと。血流が悪くなると、張って余…

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賢い女性は知っている!自分にちょうどイイ運動の続け方!

2016年5月10日

健康とスタイル維持のために、できるだけ身体を動かさなきゃと分かっていても、毎日続けるのはなかなか難しいですよね。仕事で遅くなる日もあるし、女子会でお酒…

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普段の食生活が自分の身体を支える!普段から健康を気にする?

2016年5月9日

普段の食生活が自分の健康を支えると言うほど食べ物は大事なものですが、気を付けようと思ってもバランスの良い食事を続けるのは難しいですよね。健康の為に毎日…

30歳を過ぎると忍び寄る「老化」の影…みんなは何に悩んでる?

2016年5月3日

女性にとって年を取るというのは本当に憂鬱なもの。美容や健康面で年齢を感じることがあると、なんだか気分まで落ち込んでしまいますよね。そうしたことから最近…

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